0 · Entras en el vacío

HEXAFORCE

Un guerrero en el jardín. Un jardinero en la guerra.

Podcast, cursos online y el Hexagram: un test que te muestra en qué punto estás.

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30 preguntas · unos 8 minutos · gratis

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Academia

Cada curso.
Un experto.

Cada curso lo crea Ján Samuel Lupták, veinticuatro años en las artes marciales, luchador profesional y entrenador cualificado, junto a un experto que de verdad ha logrado algo en su disciplina. No con quien mejor habla de ella. Lo compras una vez. Es tuyo para siempre.

El listón es de luchador. Se beneficia cualquiera que se lo trabaje. El nivel de entrada lo encuentras en cada curso.

01

Biomecánica del combate

Martin Bosý

Desmonta el movimiento hasta la fisiología: de dónde sale de verdad la fuerza en el cuerpo.

02

El cuerpo sin frenos

Denis Freudenfeld

Fisioterapeuta de campeones olímpicos. Trabaja los puntos donde el cuerpo pierde fuerza.

03

La fuerza explosiva del luchador

Rudolf Lukáč

Dos veces olímpico en halterofilia, entrenador de un campeón del mundo. Pasa de los cincuenta y sigue levantando.

04

Suelo, columna, interior y combate

Marek Vrťo

Trabajo con el suelo: sentadilla, patrones de gateo y columna. En casa, sin material.

Escribimos una vez. Cuando lo lancemos. Nada más.

Usaremos tu dirección solo para este aviso. Te das de baja con un clic en cualquier correo. Cómo protegemos tus datos

Podcast

Conversaciones largas.
Nada de palabrería.

Nos sentamos con gente de mundos distintos: deporte, medicina, arte, negocios. Cómo vivir de forma que funcionen la cabeza y el cuerpo, el trabajo y las relaciones.

  • DóndeSpotify · Apple Podcasts · YouTube, tras el lanzamiento. Idioma: eslovaco.

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Podcast · temas

Motivación no.
Análisis.

Nutrición, técnica, calma, medicación. Personas distintas, la misma pregunta: qué funciona de verdad.

Nutrición
Técnica
Calma
Medicación
Jardín

Lo que no cabe en un podcast ni en un curso.

Mantén el dedo sobre el retrato

Mide tus seis fuerzas.
Gánate el rostro.

Treinta preguntas, una sesión. Al final verás el perfil de tus seis fuerzas: dónde tienes fuerza y dónde tienes un agujero. Prestas el Juramento y te vas con tu Sello.

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Capítulo I · devenir

El mundo te quiere superficial.
Hazte entero.

Las seis fuerzas no son una lista de ejercicios. Son seis direcciones en las que una persona crece.

01 · MIND · QI

Mente

Energía de la consciencia: pensamiento, estrategia, filosofía.
02 · BODY · JING

Cuerpo

Esencia del cuerpo: entrenamiento, combate, el instrumento físico.
03 · SPIRIT · SHEN

Espíritu

La voluntad que doblega el caos y lo convierte en poder.
04 · CRAFT · GONGFU 功夫

Oficio

Maestría a través de la disciplina. El Camino: un uno por ciento mejor cada día.
05 · SURROUNDINGS · MOAI

Entorno

Los tuyos: el círculo que te levanta y te sostiene.
06 · LEGACY · DE 德

Legado

La virtud que te sobrevive.
  • I · 000°Mente
  • II · 060°Cuerpo
  • III · 120°Espíritu
  • IV · 180°Oficio
  • V · 240°Entorno
  • VI · 300°Legado

La verdadera fuerza no se forja fuera. Se forja en silencio, en la oscuridad, dentro de ti.

HEXAFORCE · #warriorscholar
Seis fuerzas · seis esferas

El deporte es solo una esfera.
Se trata de la persona completa.

El guerrero y el erudito no son dos personas. Son una sola: la que se negó a elegir entre ambos. Por eso aquí conviven el entrenamiento real y esa misma fuerza en otra esfera: en un libro, en un pincel, en la medicina, bajo las estrellas.

Quién está detrás →El Jardín →

Devenir
I

Mente

Pensamiento, estrategia, filosofía.

Cuerpo · por encima de la cabeza
Real
Cuerpo: espíritu · seiza en el vacío
Imaginado
II

Cuerpo

Entrenamiento, combate, el cuerpo como instrumento.

Devenir
III

Espíritu

La voluntad que aguanta cuando se pone difícil.

Oficio · equilibrio
Real
Oficio: arte · un solo trazo
Imaginado
IV

Oficio

Hacer las cosas bien.

Entorno · con un compañero
Real
Entorno: medicina · curar a otros
Imaginado
V

Entorno

Personas que te levantan, y a las que levantas tú.

Legado · después del combate
Real
Legado: ciencia · medir el cielo
Imaginado
VI

Legado

Lo que queda después de ti.

Capítulo II · silencio

La fuerza que no tiene
nada que demostrar.

El más ruidoso de la sala es el menos seguro.

Por qué sin rostro

No es nadie en concreto. No tiene rostro para que en su lugar pueda estar cualquiera que se lo trabaje.