0 · Vstupuješ do prázdna

HEXAFORCE

Bojovník v záhrade. Záhradkár vo vojne.

Podcast, online kurzy a Hexagram: test, ktorý ti ukáže, kde stojíš.

Urob si Hexagram

30 otázok · asi 8 minút · zadarmo

Pozri kurzy
Akadémia

Každý kurz.
Jeden odborník.

Každý kurz spolutvorí Ján Samuel Lupták, dvadsaťštyri rokov v bojových umeniach, profesionálny zápasník a kvalifikovaný tréner, s jedným odborníkom, ktorý vo svojej disciplíne naozaj niečo dokázal. Nie s tým, kto o nej najlepšie hovorí. Kúpiš raz, máš navždy.

Meradlo je bojovnícke. Úžitok z toho má každý, kto si to odpracuje. Vstupnú úroveň nájdeš pri každom kurze.

01

Biomechanika boja

Martin Bosý

Pohyb rozoberá až na fyziológiu: odkiaľ v tele sila naozaj ide.

02

Telo bez bŕzd

Denis Freudenfeld

Fyzioterapeut olympijských víťazov. Rieši miesta, kde telo silu stráca.

03

Výbušná sila bojovníka

Rudolf Lukáč

Dvojnásobný olympionik vo vzpieraní, tréner majstra sveta. Cez päťdesiat a stále dvíha.

04

Zem, Chrbtica, Vnútro a Boj

Marek Vrťo

Práca so zemou: drep, plazivé vzory a chrbtica. Doma, bez náradia.

Napíšeme raz. Keď to spustíme. Nič iné neposielame.

Adresu použijeme len na toto oznámenie. Odhlásiš sa jedným klikom v každom e‑maile. Ako chránime údaje

Podcast

Dlhé rozhovory.
Žiadne kecy.

Sadneme si s ľuďmi z rôznych svetov: šport, medicína, umenie, biznis. Ako sa dá žiť tak, aby fungovala hlava aj telo, práca aj vzťahy.

  • KdeSpotify · Apple Podcasts · YouTube, po spustení

Napíšeme raz. Keď to spustíme. Nič iné neposielame.

Adresu použijeme len na toto oznámenie. Odhlásiš sa jedným klikom v každom e‑maile. Ako chránime údaje

Podcast · témy

Nie motivácia.
Rozbor.

Výživa, technika, pokoj, lieky. Rôzni ľudia, tá istá otázka: čo naozaj funguje.

Výživa
Technika
Pokoj
Lieky
Záhrada

Čo sa nezmestí do podcastu ani do kurzu.

Podrž prst na portréte

Zmeraj svojich šesť síl.
Zaslúž si tvár.

Tridsať otázok, jedno sedenie. Na konci uvidíš profil svojich šiestich síl: kde si silný a kde máš dieru. Zložíš Prísahu a odídeš so svojou Pečaťou.

Vstúp do Hexagramu →
Kapitola I · premena

Svet ťa chce plytkého.
Staň sa úplným.

Šesť síl nie je zoznam cvikov. Je to šesť smerov, v ktorých človek rastie.

01 · MIND · QI

Myseľ

Energia vedomia: myšlienka, stratégia, filozofia.
02 · BODY · JING

Telo

Esencia tela: tréning, boj, fyzický nástroj.
03 · SPIRIT · SHEN

Duch

Vôľa, čo ohýba chaos na moc.
04 · CRAFT · GONGFU 功夫

Remeslo

Majstrovstvo cez disciplínu. Cesta: každý deň o percento lepší.
05 · SURROUNDINGS · MOAI

Okolie

Tvoji blízki: okruh, ktorý ťa dvíha aj drží.
06 · LEGACY · DE 德

Odkaz

Cnosť, ktorá ťa prežije.
  • I · 000°Myseľ
  • II · 060°Telo
  • III · 120°Duch
  • IV · 180°Remeslo
  • V · 240°Okolie
  • VI · 300°Odkaz

Skutočná sila sa nekuje vonku. Kuje sa v tichu, v tme, v tvojom vnútri.

HEXAFORCE · #warriorscholar
Šesť síl · šesť sfér

Šport je len jedna sféra.
Ide o celého človeka.

Bojovník a učenec nie sú dvaja ľudia. Je to jeden: ten, čo sa odmietol medzi nimi rozhodnúť. Preto sú tu vedľa seba reálny tréning a tá istá sila v inej sfére: v knihe, v štetci, v medicíne, pod hviezdami.

Kto za tým stojí →Záhrada →

Premena
I

Myseľ

Myšlienka, stratégia, filozofia.

Telo · nad hlavou
Záznam
Telo: duch · seiza v prázdne
Predstava
II

Telo

Tréning, boj, telo ako nástroj.

Premena
III

Duch

Vôľa, ktorá drží, keď je ťažko.

Remeslo · rovnováha
Záznam
Remeslo: umenie · jeden ťah
Predstava
IV

Remeslo

Robiť veci poriadne.

Okolie · s partnerom
Záznam
Okolie: medicína · liečiť druhých
Predstava
V

Okolie

Ľudia, ktorí ťa dvíhajú a ktorých dvíhaš ty.

Odkaz · po boji
Záznam
Odkaz: veda · zmerať oblohu
Predstava
VI

Odkaz

To, čo po tebe zostane.

Kapitola II · ticho

Sila, ktorá nemusí
nič dokazovať.

Najhlasnejší v miestnosti je ten najmenej istý.

Prečo bez tváre

Nie je to nikto konkrétny. Nemá tvár, aby na jeho mieste mohol stáť ktokoľvek, kto si to odpracuje.